Curso de Personal Training + Instructor de Yoga + Nutrición Deportiva impartido por Campus Training

La búsqueda de una vida saludable a través de la práctica de actividades físicas y mentales y de una buena conducta alimentaria ha incrementado de manera notable entre la población en los últimos tiempos.

Como consecuencia, también ha aumentado la demanda de personal especializado en asesoramiento deportivo y en la realización de actividades, como el yoga, que cuidan tu cuerpo y tu interior. ¿Eres de los que practicas estas actividades a diario? ¿Te gustaría que dejasen de ser un hobby para convertirse en tu profesión?Ver más

¡En Campus Training hemos diseñado la formación que necesitas! Con ella adquirirás todos los conocimientos y habilidades necesarias ejercer tanto de entrenador personal como de instructor de yoga, con una orientación hacia la alimentación sana. ¿A qué esperas para dar el paso?
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1.PERSONAL TRAINING (150 horas)
Evolución histórica
La figura del entrenador personal
Sistema óseo
Fisiología muscular
Sistemas energéticos
Metabolismo en fisiología del ejercicio
Utilización de nutrientes en el ejercicio
Pautas nutricionales en el deporte
El entrenamientoVer más
Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
Primeros auxilios

2. YOGA (50 horas)
Análisis del practicante en instrucción en yoga
Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción
Evaluación programática y operativa en la instrucción del yoga
Adaptación funcional-respuesta saludable a la práctica del yoga
Factores de la condición física y motriz en yoga
Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga
Programación de instrucción en yoga
Actividades de yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal
Instalación, recursos y materiales para la instrucción en yoga
Biomecánica aplicada al yoga
Bases neurofisiológicas de la relajación y la meditación en yoga
Metodología de instrucción aplicada a las actividades de yoga
Hábitos higiénicos saludables complementarios a la sesión de yoga
Normalización e integración de las personas con discapacidad en las actividades de yoga.

3. NUTRICIÓN DEPORTIVA (200 horas)
Introducción. Conceptos
Clasificación de los alimentos
El sistema gastrointestinal. Conceptos básicos
La digestión. Introducción
Necesidades nutricionales I
Necesidades nutricionales II
La contracción muscular como fuente de dinamismo
Metabolismo en fisiología del ejercicio físico I
Metabolismo en fisiología del ejercicio II
Nutrición y deporte. Conceptos generales
La alimentación del deportista
Ayudas ergogénicas en el deporte
Actividad física en las distintas etapas de la vida
Fisiopatología en el deporte y nutrición

4. MATERIAL COMPLEMENTARIO
Prevención de Riesgos Laborales (evaluación independiente) (40 horas)
Clases telepresenciales e-learning de las áreas de: comunicación, orientación laboral, prevención de riesgos laborales, inglés, nutrición y entrenamiento.
Seminarios presenciales de las áreas de: inglés, sanidad y orientación laboral. (Sujeto a disponibilidad según delegación)
Técnicas de estudio y optimización de memoria: videotutoriales con entrenador de habilidades
Formación en inglés con preparación de exámenes oficiales de Cambridge y Oxford (12 meses) o acceso a la plataforma TMM de idioma a elegir
Manual alergias alimentarias
DVD Primeros auxilios

El programa formativo está sujeto a posibles modificaciones y/o actualizaciones si estas son necesarias.
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